さいたま「建設的な生き方」を学ぶ会
昨日はウィルさいたまのサロン（お店のことを勝手に
サロンと呼んでいます）で、建設的な生き方（ＣＬ）
を学ぶ会を行いました。
今回のテーマは、「感情との付き合い方」です。
感情とはお天気のようなもので、自分の意思にかかわ
らずコロコロと変わりますし、自分の思い通りにはな
りません。
望むと望まざるとにかかわらず、好きな感情も、好まし
くない感情も次々に湧いてきます。
そんな、勝手に湧いてきてしまう感情に振り回されて
生きていくのでは、大変ですね。
そこで、私の最近の体験や、ご遺族と面談の時の話を
例に挙げてお話いたしました。
それから夫婦関係のこと、会社の人事のこと、地域コ
ミュニティのでのことなど、
ご参加の皆さんの体験談について考えたり、笑いの多い
あっという間の２時間でした。
今回の教訓としては、
「旦那様や奥様は、自分の思い通りにはなりません。」
無理に思い通りにしようなんてすると、火に油を注ぐ
ことになるのだな、ということが、大先輩たちのお話
からよくわかりました。（笑）
逆に、
「妻が被災地支援に行ってしまった２週間で炊事洗濯に
挑戦をしてみたら、自分が洗濯機の使い方も知らないこ
とに気が付いた。」
などと正直な体験談も。
耳が痛いですっ。
参考までに、感想文の一部をご紹介します。
「お話を伺うたびに、我が家の二人はコントロール
し合っていてお互いにわがままだな～と思います。
一度主人とゆっくり話をしたいと思います。」
「熟年の夫婦たちの体験談を伺い参考になる共に、
自分の立場の位置感がわかったような気がしました。
無力感が漂っていた現状に、何か、目的をもって
自己管理による生き甲斐が見いだせたような気が
しました。」
「感情と付き合うコツを心がけて生活してみようと
思います。」
この７月から土曜日のお昼に時間帯も移動して新
コースを始めたところ、参加してくださった方同志
がお友達になるような、良いムードが生まれている
ようです。
ありがとうございます。
私も次回が楽しみです。
来月は９月１７日（土）の１３：３０から
テーマは「建設的に生きるってどんなこと？
～行動を起こすためのヒント～」です。
良かったらお越しくださいね。
詳しくは、
http://www.willsaitama.com/category/1516572.html
をご覧ください。
←終了後もこんな感じ
